ATTIVITA’ FISICA E TONO DELL’UMORE Numerosi studi hanno dimostrato l’effettiva azione antidepressiva dell’attività fisica. Ci sono studi...

ANTIDEPRESSIVI Una ricerca effettuata da I. Kirsch ha analizzato tutti i lavori scientifici depositati presso la FDA (l’organo di...

La primavera è un momento delicato per chi soffre di DISTURBI ALLERGICI; proponiamo a riguardo l’estratto da un articolo dei dottori L....

Qual è il fabbisogno giornaliero di Calcio? Si è passati dai 7-800 mg a dosaggi quasi raddoppiati (1200 mg dopo i 50 anni). Numerosi...

Adattamento da un interessante articolo della Dott.ssa Bottino sull’infiammazione da cibo, che è il nome più corretto per definire le...

L’IRRESISTIBILE ASCESA DEL CIBO SPAZZATURA ci ha fatto ingrassare di 5 chili in 30 anni. Dal 1980 aumento di peso record per i bimbi Usa....

Cerchiamo di fare chiarezza sul colesterolo, molto spesso sotto accusa come un veleno, il cui tasso nel sangue è demonizzato a...

Sapete cos’è l’adiponectina? E’ una proteina che viene sintetizzata dalle cellule del tessuto adiposo e con la sua azione influenza la...

Sapete cos’è l’adiponectina? E’ una proteina che viene sintetizzata dalle cellule del tessuto adiposo e con la sua azione influenza la...

Lo stress è in grado di interferire con il metabolismo, vediamo come. Innanzi tutto cerchiamo di capire come il nostro corpo interpreta...