PROTEINE 2
70 grammi di proteine, cioè la quota necessaria ad una persona sedentaria di 70 kg non si raggiungono mangiando 70 grammi di alimento...
PROTEINE 1
Qual è la quantità di proteine che dovremmo ingerire quotidianamente? L’OMS e la National Academy of Science parlano di 0,8-1 gr per ogni...
BISCOTTI ENERGETICI
Forse questo sarà l’anno delle ricette. Condivido questa per preparare dei biscotti, che hanno ideato le proprietarie di Semino, punto...