Consigli 11
- dental & wellness
- 11 feb 2016
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11) Evitare di mangiare lontano o dopo i pasti. L´ideale è una colazione abbondante un pranzo sostanzioso ed una cena leggera. Si possono fare degli spuntini fuori dai pasti se non si è mangiato abbastanza. L’ideale è mangiare frutta fresca.
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