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Consigli 11

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    dental & wellness
  • 11 feb 2016
  • Tempo di lettura: 1 min

11) Evitare di mangiare lontano o dopo i pasti. L´ideale è una colazione abbondante un pranzo sostanzioso ed una cena leggera. Si possono fare degli spuntini fuori dai pasti se non si è mangiato abbastanza. L’ideale è mangiare frutta fresca.

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