Il microbiota orale è un ecosistema influenzato da alimentazione, zuccheri, saliva, igiene e salute generale. Una dieta equilibrata può sostenere l’ambiente della bocca, ma non sostituisce prevenzione e cure odontoiatriche.

Gli zuccheri non riguardano solo la carie. Se assunti spesso, possono modificare il pH orale, influenzare la saliva, alterare l’equilibrio del microbiota e contribuire a un ambiente meno favorevole alla salute di denti e gengive. Una prevenzione efficace parte dalla consapevolezza delle abitudini quotidiane.